5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales
¡Las opciones son infinitas! Solo necesitas identificar cuál es la actividad que mejor se adapta a las características de los miembros de tu equipo.Beneficio: Este control ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano.Al incorporarlas en la rutina diaria de tus trabajad